Aprende a preparar el atole de avena más cremoso, con o sin leche. Esta bebida será la compañera perfecta de tus desayunos.

Estos muffins de avena y manzana combinan fibra, sabor y textura esponjosa. Una opción ideal para desayunos, meriendas o ...

Sustituye el pan por esta saludable receta de 2 ingredientes para el desayuno #receta #desayuno ¡Disfruta y síguenos en ...

Una opción práctica y nutritiva que combina ingredientes energéticos con un toque innovador, ideal para quienes buscan ...

Revoluciona tu menú con estas 10 recetas creativas y saludables con avena. Ideas deliciosas para desayunos energéticos y ...

Estos brownies de banana y avena se hacen con pocos ingredientes, no lleva harina ni manteca y logra una textura húmeda y ...

El pastel de avena, yogur y frutas se convirtió en una de las recetas más elegidas por quienes buscan incluir opciones saludables en su dieta sin renunciar al sabor. Gracias a su combinación fibra ...

Disfruta de este licuado de avena sin leche ni azúcar, es una receta saludable y nutritiva que se ha vuelto una opción cada ...

Los muffins son una de las recetas más populares de la pastelería casera, aunque muchas veces se los evita en una dieta orientada a bajar de peso por el uso de harina y azúcar. Por suerte, existe una ...

Te enseñamos a cocinar dos recetas con avena muy fáciles: los 'overnight oats' y el 'porridge'. Nunca más dirás que un desayuno 'healthy' no puede estar rico. ¿Antojo de dulce? Ficha las versiones ...

Investigaciones recientes publicadas en la revista Food & Function, reforzaron estos hallazgos al señalar que los β-glucanos de avena mejoran de manera consistente el perfil lipídico y reducen el ...